Mindfulness Based Cognitive Therapy and Mindfulness Based Stress Reduction
with Kizi

This is a great opportunity to find your inner peace and learn effective ways of managing stress, anxiety and depression through a variety of mindfulness meditation practices.

    October 14th, 21st, 28th
    November 4th, 11th, 18th
    December 2nd, 9th, 16th
    Saturdays 17.00 -18:30 (9 times)

15€ for 1.5 - hour class

If you purchase more than 5 classes,
you receive 10% discount

@Wasa YogaCenter

Kizi 2017 syksy keskella

KIZI (Dr. Belkez Dedolli-Ferri) is a long term Vipassana meditator and has been educated in the field of mindfulness meditation (MBSR & MBCT) through the Center for Mindfulness Studies in Toronto (Canada) and the Center for Mindfulness in Boston, USA


Please confirm your attendance via email at least 24 hours prior the class: Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

For inquiries about a private mindfulness session write to: Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

Watch here what mindfulness meditation is about (MBSR and MBCT):

https://www.youtube.com/watch?v=EJjyrzqkXrE

https://www.youtube.com/watch?v=KG4xaA3y948

Kizi 2017 syksy oikeareuna 

TYKY ryhmät

Henkilöstöryhmät (TYKY), koululuokat ja muut! Haluatteko kokea jotain uutta?

Ottakaa meihin yhteyttä: wyc(at)netikka(piste)fi

Meillä käy TYKY-ja Smartum-setelit sekä TYKY-Online

Tarkista TYKY- ja Smartum-seteleistä voimassaolo ja allekirjoita!