Logo15

PRANAYAMA WORKSHOP 13.4.2019


Onko pranayama sinulle uusi tuttavuus tai tarvitsetko vähän muistin virkistystä? Jos vastasit kyllä, olet tervetullut mukaan viettämään päivää hengityksen maailmassa, sekä käytännössä että teoriassa! Workshopin vetäjä on Wasa Yogacenterin oma joogaopettaja Minna Nygård (Hatha yoga 200 RYT), jonka intohimot ovat raskausajanjooga ja tietenkin pranayama.

10-12 Asana-harjoitus + kriya ja pranayama-tekniikkaa
12-13 Lounastauko
13-14 Luento
14-15.30 Pranayama-harjoitus

Hinta: 45€

Sitova ilmoittautuminen viimeistään 11.4 Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.. Vähintään 15 osallistujaa että kurssi toteutuu. Opetuskieli suomi ja/tai ruotsi ryhmästä riippuen.

 

Pranayama

PRANAYAMA WORKSHOP 13.4.2019


Är pranayama helt nytt för dig eller behöver du friska upp minnet? Då är du välkommen med på en dag av andning, både i praktik och teori! Dragare för workshopen är Wasa Yogacenters yogalärare Minna Nygård (Hatha yoga 200 RYT), som har hittat sin passion i gravidyoga och förstås pranayama.

10-12 Asana-praktik + kriya och pranayama-teknik
12-13 Lunchpaus
13-14 Föreläsning
14-15.30 Pranayama-praktik

Pris: 45€

Bindande änmälan senast 11.4 till Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.. Minst 15 anmälda för att kursen ska bli av. Undervisnings-språk är svenska och/eller finska, beroende på gruppen.